普段と変わらない生活をしているのにめまいや立ちくらみを感じることが多くなりました。「疲れているのかな?それとも病気?」と不安になって病院に行ったところ、なんと子宮筋腫ができていたんです。子宮筋腫のせいで生理の時の出血量が増えたので貧血になっていたことがわかりました。とりあえず、先生からも「サプリメントかなんか飲んどいて」と軽く言われたので、私なりに貧血対策として毎日プルーンを食べることにしました。プルーンは鉄分とビタミン、ミネラルを豊富に含んでいるので最適なんです。一日1つのプルーンを食べているおかげで貧血の症状を感じる頻度も減少し、おまけに便秘まで改善してよかったです。毎日快便な生活を送れるようになりました。しじみ習慣無料サンプル